Taitomerkit ja tulokset
STARA -DIPLOMI Stara- diplomi on voimistelijan ensimmäinen askel kohti arvioitavaa suoritusta. Stara- diplomin liikkeissä testataan mm. liikkuvuutta ja voimaa, hieman kestävyyttä ja nopeuttakin. Stara- diplomin hyväksytysti suorittaneilta vaaditaan koordinaatiokykyä, tasapainoa, vartalon hallintaa, välineen käsittelyä ja liikkeiden yhdistämis-, erottelu- ja muuntelukykyä. Suoritettavat liikkeet koostuvat perustaidoista, jotka voimistelijalla on hyvä olla siirryttäessä vaikeampiin liikkeisiin ja liikesarjoihin. Stara- diplomista seuraava askel seurassamme on pronssimerkki. |
|
KULTA-, HOPEA-, PRONSSI ja KUPARIMERKIT Kulta-, hopea-, pronssi ja kuparimerkit suoritetaan erillisenä arviointitapahtumana. Arviointi on huomattavasti stara- diplomia tarkempaa/ tiukempaa ja tekniikan tärkeys korostuu. Liikkeet tulee olla sulavia, esteettisiä ja ergonomisia. Merkkisuoritusliikkeissä vaaditaan jo lajitaitoja, perustaidot eivät enää riitä. Kulta,- hopea-, pronssi ja kuparimerkin saadakseen vaaditaan hyväksytty suoritus joka telineeltä arvon mukaisesti. Telineitä on viisi: permanto, puomi, renkaat, rekki ja hypyt. Kuparitasosta edetään yhä vaativimpiin liikesarjoihin kohti kultamerkkiä. |
|
TIMANTTIMERKKI Timanttimerkki on seuramme tällä hetkellä vaikein merkkisuoritustaso. Timanttimerkin suorittaneilta vaaditaan mm. vaativaa vartalon hallintaa, hyvää liikkuvuutta, staattista ja räjähtävää voimaa, nopeustaitavuutta, liike- ja etenemisnopeutta sekä vauhtikestävyyttä. Timanttimerkin voi suorittaa neljällä eri telineellä: permannolla, puomilla, rekillä ja renkailla. |
|
SUOMEN VOIMISTELULIITON MERKKITESTIT
Valtakunnalliset kupari, pronssi-, hopea- ja kultamerkkitestit suoritetaan erillisenä suorituskertana seurassamme. Testiä ei voi arvioida oma päävalmentaja.
Smaragdi- ja timanttimerkkitesti suoritetaan erillisessä arviointitilaisuudessa. Arvioijana täytyy olla TK3- tai sitä korkeamman tason tuomari.
Suomen voimisteluliiton merkkitestien suoritusohjeet löydät voimisteluliiton sivuilta:
Taitomerkkien suoritusvaatimukset
![]() | KK TIMANTTIMERKKI SUORITUSVAATIMUKSET.pdf (232 kB) |
![]() | KK KULTAMERKKI SUORITUSVAATIMUKSET.pdf (353 kB) |
![]() | KK HOPEAMERKKI SUORITUSVAATIMUKSET.pdf (335 kB) |
![]() | KK PRONSSIMERKKI SUORITUSVAATIMUKSET.pdf (397 kB) |
![]() | KK KUPARIMERKKI SUORITUSVAATIMUKSET.pdf (270 kB) |
![]() | STARA-DIPLOMIN SUORITUSVAATIMUKSET.pdf (287 kB) |