Aikuiset

Aikuisille meillä on tällä hetkellä tarjolla 3 erilaista sekaryhmää.

Kaikkiin ryhmiin voi tulla vasta-alkajakin.

Tiistaisin parkouria, jossa riittää haastetta jokaiselle. Parkour on vauhdikas laji, jonka teho on verrattavissa hiit-treeniin. Aikuiset sulautuvat hyvin nuorisoparkour-ryhmään.

Tiistaisin käsinseisontakurssi

Sisältää alkulämmittelyn, käsinseisontaharjoitteita, lisähaasteen, jossa voidaan ottaa mukaan telinevoimisteluteline/ kerta ja loppujäähdyttely.
Alkaa 24.9.2024.

Sunnuntaisin akrobatiaa, jossa käytetään monipuolisesti eri akrobatian osa-alueita hyväksi kuten lattia-, pari-, pyramidi-, tasapaino- ja ilma-akrobatiaa.

Torstaisin telinevoimistelua, jossa koko kroppa pistetään kuosiin. Treenataan lihasvoimaa, räjähtävää nopeutta ja liikkuvuutta eri telineillä, permannolla & ilmavolttiradalla. Pääpaino on kehonpainoharjoittelussa telineitä hyödyntäen.
Tauolla syyskauden 2024.

Etusetelit ja verkkomaksut käyvät meillä

Aikuisten ryhmiin meillä käy maksuvälineiksi erilaiset työnantajan tarjoamat edut seteleiden ja verkkomaksujen osalta. Mm. Eazybreak, ePassi, Edenred, Smartum

Maksukorttipäätettä meillä ei ole!