Aikuisten telinevoimistelu
Oletko salaa haaveillut katsellessasi lasten temppuilua, jospa minäkin…?
Koskaan ei ole liian myöhäistä.
Haasta itsesi!
Pääpaino kehonpainoharjoittelussa telineitä hyödyntäen. Treenit sisältävät alkulämmittely-, lihaskunto- sekä liikkuvuusosuuden. Aloitamme alkeista edeten ryhmän tason mukaisesti vaativiinkin liikesarjoihin. Eriytämme harjoitteita voimistelijoille sopiviksi. Aikaisempaa voimistelutaitoa ei tarvita.
- Sekaryhmä, mukana sekä naisia että miehiä.
- Paljaat varpaat ja vartalon myötäiset vaatteet soveltuvat parhaiten lajiin
- Tunnin lopussa toivomme kaikkien auttavan telineiden purussa.
Myös kertamaksu- vaihtoehto, kokeile yhdet treenit maksutta
Ilmoittautuminen vaaditaan myös kokeilukerralle!
Treeniaika
Tauolla syyskauden 2024
Treenipaikka
Hämeenkyrön yhteiskoulu
Valmentaja