Aikuisten telinevoimistelu

Oletko salaa haaveillut katsellessasi lasten temppuilua, jospa minäkin…? 

Koskaan ei ole liian myöhäistä.

Haasta itsesi!

Pääpaino kehonpainoharjoittelussa telineitä hyödyntäen. Treenit sisältävät alkulämmittely-, lihaskunto- sekä liikkuvuusosuuden. Aloitamme alkeista edeten ryhmän tason mukaisesti vaativiinkin liikesarjoihin. Eriytämme harjoitteita voimistelijoille sopiviksi. Aikaisempaa voimistelutaitoa ei tarvita. 

  • Sekaryhmä, mukana sekä naisia että miehiä. 
  • Paljaat varpaat ja vartalon myötäiset vaatteet soveltuvat parhaiten lajiin
  • Tunnin lopussa toivomme kaikkien auttavan telineiden purussa.

Myös kertamaksu- vaihtoehto, kokeile yhdet treenit maksutta
Ilmoittautuminen vaaditaan myös kokeilukerralle!

Treeniaika
Tauolla syyskauden 2024

Treenipaikka
Hämeenkyrön yhteiskoulu

Valmentaja