Aikuisten telinevoimistelu
Oletko salaa haaveillut katsellessasi lasten temppuilua, jospa minäkin…? Koskaan ei ole liian myöhäistä.
Haasta itsesi!
Pääpaino kehonpainoharjoittelussa telineitä hyödyntäen. Treenit sisältävät alkulämmittely-, lihaskunto- sekä liikkuvuusosuuden. Aloitamme alkeista edeten ryhmän tason mukaisesti vaativiinkin liikesarjoihin. Eriytämme harjoitteita voimistelijoille sopiviksi. Aikaisempaa voimistelutaitoa ei tarvita.
- Sekaryhmä, mukana sekä naisia että miehiä.
- Paljaat varpaat ja vartalon myötäiset vaatteet soveltuvat parhaiten lajiin
- Tunnin lopussa toivomme kaikkien auttavan telineiden purussa.



Myös kertamaksu- vaihtoehto, kokeile yhdet treenit maksutta
Ilmoittautuminen vaaditaan myös kokeilukerralle!
Treeniaika
Torstaisin klo 20-22
Treenipaikka
Hämeenkyrön yhteiskoulu
Valmentaja
Ulrika Rissanen 045 146 3877/ ulrikarissanen@gmail.com