Teamgym kilparyhmät

Teamgym kilparyhmät ovat tarkoitettu motivoituneille ja tavoitteellisempaa voimistelua haluaville.

Teamgym kilparyhmään voi päästä teamgym harrasteryhmien kautta valmentajan suosituksella.

Voimistelijoille tehdään taito- ja tasotesti ennen kilparyhmään pääsemistä.

Kilparyhmän voimistelijoilta vaaditaan sitoutumista niin voimistelijan itsensä kuin perheenkin osalta.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Valmentajamme ovat sitoutuneet antidoping ohjelmaan ja tuovat sitä esiin valmennettavilleen. Ole puhtaasti ja reilusti paras!

Huomioitavaa liittyen kilparyhmien yleisiin käytäntöihin

Voimistelija sitoutuu harjoitteluun ja ilmoittaa mahdollisesta poissaolostaan välittömästi valmentajalle viestillä.

Vain harjoitellen pitkäjänteisesti voi oppia vaikeammatkin asiat ja kehittyä entisestään.

Voimistelijan tulee jaksaa kuunnella ohjeet ja noudattaa niitä.

Vain valmentaja jakaa neuvoja. Valmentaja voi ohjeistaa vertaisarviointiin.

Voimistelijan tulee omata hyvät sosiaaliset taidot ja harjoituksissa kohdata kaikentasoiset voimistelijat tasavertaisina voimistelutovereina.

Voimistelijan tulee olla motivoitunut. Vaikeuksien kohdatessa ei mennä sivuun ja ohiteta haastavaa harjoitetta, vaan kaikki harjoitteet tehdään oman taitotason mukaisesti.

Kaikilla voimistelijoilla tulee olla turvallinen harjoitteluympäristö myös henkisesti. Useimmat oivallukset syntyvät virheiden kautta, joten kaikilla tulee olla lupa tehdä virheitä harjoittelussaan ilman negatiivista ilmapiiriä tai palautetta.

Harjoitteita voi ja saa kyseenalaistaa, mutta ei vain väittelyn vuoksi. Valmentaja pyrkii harjoituttamaan kehoa kokonaisvaltaisesti, joten jokaisella tulee vastaan vaativiakin osa-alueita.

Voimistelijan tulee ymmärtää lihashuollon merkitys ja olla valmis omatoimiseen kotiharjoitteluun.

Teamgym kilparyhmät

Huomioitavaa liittyen kilparyhmien yleisiin käytäntöihin

Kilpailut