Teamgym harrasteryhmä

Teamgym harrasteryhmässä tutustutaan teamgym telineisiin: volttirata, trampetti ja vapaaohjelma.
Ryhmässä harjoitutetaan fyysisiä ominaisuuksia, jotka mahdollistavat lajin harrastamisen.

Harjoituksissa opetellaan lajille ominaisia taitoja kuten hyppytekniikkaa, liikkeiden yhdistämistä ja vapaaohjelmaan liittyvää koreografista osuutta.

Perusteista edetään taitotason mukaan haastavimpiin harjoitteisiin ja liikesarjoihin. Harjoituksia eriytetään vastaamaan voimistelijan taitotasoa.

Harrasteryhmästä on luontevaa edetä kilparyhmään, kun edellytykset täyttyvät
(psyykkiset, sosiaaliset, ja fyysiset).
Valinta tapahtuu testipäivän kautta valmentajan suosituksella. Halukkuutensa voi ilmaista ohjaajalle. Testipäivä järjestetään kerran lukukaudessa.
KIlparyhmään tähtääville suosittelemme oman ikäryhmän telinevoimistelutreenejä toiseksi treeneiksi.