Perhetelinevoimistelu

Perhetelinevoimistelu tarjoaa mahdollisuuden harjoitella telinevoimistelua yhdessä lapsen kanssa. Harjoitteita tehdään niin aikuiselle kuin lapsellekin soveltuvaksi. Kyseinen konsepti alkoi kaudella 2024-2025 ja jatkuu myös tulevalla kaudella!

Aikuisia ohjataan ergonomiseen voimisteluun ja annetaan vinkkejä kehittymisen tueksi. Aikuisen rooli on oppia tekemään itse harjoitteet ja lisäksi oppia avustamaan ja ohjeistamaan lasta harjoitteiden teossa (ohjaajien tukemana). Lapset pääsevät kuulemaan, katsomaan, mallintamaan ja saamaan konkreettista ohjausta läheiseltään ohjaajien tukemana. Näin pyritään vahvistamaan oppimisprosessia sekä aikuisille että lapsille.

Tavoitteena on myös syventää lasten ja aikuisten suhdetta tekemisen kautta.

Ergonomia on tärkeässä osassa harjoituksissa ja harjoitteita sovelletaan taitotasolle sopiviksi. Telinevoimistelussa koko keho on mukana sormista varpaisiin ja harjoitteet kehittävät fyysisiä ominaisuuksia kuten voimaa, liikkuvuutta ja nopeutta.

Voimistelussa haastetaan tasapaino- ja koordinaatiokykyä ja kehonhallinta on keskeisessä roolissa.