Käsinseisonta ja ponnistusvoima

Tunneilla syvennytään käsinseisontaan monipuolisten harjoitusten saattelemana ja hiotaan eri voimistelulajeissa käytettäviä ponnistustekniikoita.
Kurssi soveltuu parhaiten kouluikäisille.
Tämä ryhmä sopii itsenäisenä tuntina, mutta myös erinomaisesti lisä-/ oheistreeninä ja ponnistusalustana tavoitteellisiin ryhmiin.

Treeniaika
Tiistai klo 19:00-20:00

Treenipaikka
Hämeenkyrön yhteiskoulu

Valmentaja
Ulrika Rissanen 045 146 3877/ ulrikarissanen@gmail.com

Apuohjaajat
Siiri Kauppinen