Esivalmennusryhmät

Esivalmennusryhmissä harjoitellaan monia fyysisiä ominaisuuksia, jotka mahdollistavat lajin harrastamisen. Voimistelun ergonomia on tärkeässä roolissa kaikissa ryhmissä. Esivalmennusryhmät valmistavat valmennusryhmiin vaadittavien ominaisuuksien kehittymistä. Lajina teamgym.

Esivalmennusryhmästä on mahdollisuus päästä siirtymään valmennusrinkiin voimistelijan kehittyessä niin psyykkisesti, sosiaalisesti kuin fyysisestikin. Valinta tapahtuu taitotestin kautta valmentajan suosituksella. Halukkuutensa voi ilmaista valmentajalle.

Perusteista edetään taitotason mukaan haastavimpiin harjoitteisiin ja liikesarjoihin. Harjoituksia eriytetään vastaamaan voimistelijan taitotasoa. 

Esivalmennusryhmien voimistelijat kilpailevat joko 1 luokassa tai kilapaharrasteluokassa. Lähtökohtaisesti kaikki kilpailevat, mutta kilpaileminen ei ole pakollista. Vaikka esivalmennusryhmässä jo kilpaillaan, pidetään kilpailuja ensisijaisesti kilpailumaailmaan tutustuttavina tapahtumina.

Esivalmennusryhmään haetaan testien kautta. Testipäiviä järjestetään kaksi kertaa vuodessa. Esivalmennusryhmään valituilta ja huoltajilta odotetaan sitoutumista harjoitteluun. Kisakaudella harjoitellaan osin myös pyhisin.

TEAMGYM (TG) ESIVALMENNUKSEEN HAKU JA KESÄAJAN 2025 HARJOITTELU:

Vk 24: Hämeenkyrön yhteiskoulu, liikuntasali

* Ma 9.6. Klo 17-18 Uusien tg esivalmennukseen hakevien testaus 
(Maria Suihkola & Ulrika Rissanen)

HUOM! Esivalmennukseen hyväksytyt voimistelijat pääsevät aloittamaan kesäharjoittelun heti seuraavana päivänä.

* Ti 10.6. Klo 17-18.30

* To 12.6. Klo 17-18.30

Vk 25 (16.-22.6.): Yhteiskoulu

* Ma 16.6. Klo 17-18.30

* Ti 17.6. Klo 17-18.30

Vk 26 (23.-29.6.): Yhteiskoulu

* Ma 23.6. Klo 17-18.30

* Ti 24.6. Klo 17-18.30

* To 26.6. Klo 17-18.30

Vk 27 (30.6.-6.7.): Yhteiskoulu

* Ma 30.6. Klo 17-18.30

* Ti 1.7. Klo 17-18.30

* To 3.7. Klo 17-18.30.

=> LOMA

SYYSKAUSI ALKAA VIIKOLLA 32

·        Salivuorot ensi kaudelle vahvistetaan vasta myöhemmin, mutta alustavasti mietitty TG harjoitukset ti, to ja su