Aikuisten telinevoimistelu
Oletko salaa haaveillut katsellessasi lasten temppuilua, jospa minäkin…?
Koskaan ei ole liian myöhäistä haastaa itseään!
Telinevoimistelutreeneissä pääpaino on kehonhallintaa parantavissa harjoitteissa. Käsinseisontaa harjoitellaan joka treeneissä. Välineinä käytössä ovat mm. nojapuut, rekki, permanto, puomi ja hypyt.
Treenit sisältävät alkulämmittely-, lihaskunto- sekä liikkuvuusosuuden.
Sekaryhmä, mukana sekä naisia että miehiä.
Suositusalaikäraja 15 vuotta
Eriytämme harjoitteita voimistelijoille sopiviksi, joten osallistujaksi voi tulla vasta-alkaja tai kokenutkin konkari.
Paljaat varpaat ja vartalon myötäiset vaatteet soveltuvat parhaiten lajiin
Tunnin lopussa toivomme kaikkien auttavan telineiden purussa.
Voit käydä myös kertamaksulla! Kertamaksusta lähetetään lasku jälkikäteen.
Kokeile yhdet treenit maksutta. Ilmoittautuminen vaaditaan myös kokeilukerralle!
Mukaan voi tulla myös kesken kauden!
Treeniaika
Torstaisin klo 20:15-21:45
Treenipaikka
Hämeenkyrön yhteiskoulu
Valmentaja
Ulrika Rissanen 045 1463877/ ulrikarissanen@gmail.com